دورة تدريبية في إدارة الوقت والتوتر
عزز من إنتاجيتك ونجاحك مع مهارات إدارة الوقت الشخصية
4.99/5 Rating
(from 1000+ reviews)
عن هذه الدورة التدريبية
في مكان العمل اليوم سريع الوتيرة والغني بالمعلومات، تعتبر الإدارة الفعالة للوقت ضرورية لتحقيق النجاح المهني. وفي ظل الأولويات المتنافسة، والمواعيد النهائية المتقاربة، والتدفق المستمر للمعلومات، فإنه من السهل أن يتسلل إلينا الشعور بالارتباك والإجهاد.
ستوفر لك هذه الدورة التدريبية الأدوات والتقنيات التي تحتاجها لإدارة وقتك والتوتر الذي تشعر به بصورة استباقية وفعالة. سوف تتعلم كيفية تحديد أولويات المهام ووضع أهداف قابلة للتحقيق والاستفادة القصوى من وقتك، مما سيساعدك ذلك على زيادة إنتاجيتك وتحقيق كامل إمكانياتك.
مميزات الدورة التدريبية
إشراك خبرات التعلم
مواد دراسية قابلة للتحميل
شهادة إتمام الدورة التدريبية
4.99 / 5 التقييم (من أكثر من 1000 مراجعة)
ما الذي سوف تتعلمه
- افهم العلاقة بين إدارة الوقت والتوتر
- تعلم كيفية التخطيط للقيام بالأنشطة اليومية وترتيبها حسب الأولوية من أجل إدارة الوقت بشكل أكثر فعالية
- قم بتحديد استراتيجيات مناسبة لإدارة الأولويات المتعددة
- اكتشف أهمية مساحة العمل المنظمة للإستفادة من وقتك بصورة أفضل
- قم بتحديد الأسباب الجذرية للتوتر ووضع إستراتيجيات لمعالجتها
- تعلم أساليب الحفاظ على التركيز والهدوء في مواجهة المقاطعات
- قلل من التوتر من خلال تحسين مهارات التنظيم وإدارة الوقت
مخطط الدورة التدريبية
مناقشات المجموعة
دراسات الحالة
تخطيط العمل
العروض التقديمية
الأفراد والجماعات
لعب الأدوار
الألعاب التجريبية
التقييمات
محتوى الدورة التدريبية
القِ نظرة سريعة على المحتوى لمعرفة ما يمكنك توقعه من هذه الدورة التدريبية
← مضيعات الوقت
← مؤشر الضرورة الملحة مقابل الأهمية
← التخطيط وتحديد الأولويات
← المقاطعات
← أفكارك واستجاباتك إزاء التوتر
← تحصيل النتائج
← كيف يمكن للتفويض المساعدة في التقليل من التوتر؟
عملاؤنا السعداء
تحديد الأسعار
اختر أفضل حل تدريبي لك:
تدريب مباشر عبر الإنترنت
تدريب افتراضي بقيادة مدرب
تواصل معنا لمعرفة الأسعار
وجها لوجه
تواصل معنا لمعرفة الأسعار
من المنزل
لأكثر من 4 مشاركين
نوصي بأخذ الدورة عن بعد
سجل للحصول على تدريب عالمي المستوى اليوم!
لماذا تحصل على الاعتماد؟
إن غالبية مؤهلات ودورات الإدارة التعليمية تقدم للمتعلمين المهارات والمعارف والخبرات التي يحتاجون إليها للقيام بوظيفة إدارية في حياتهم المهنية. ووفقا للبحوث، فإن 9 من أصل 10 متعلم قادرون على تطبيق المهارات القيادية والإدارية التي تعلموها من خلال ILM على دورهم الوظيفي الذي يؤدونه يومياً في العمل، كما سيوصون الآخرين بالمؤهلات التعليمية والبرامج التي يقدمها معهد الإدارة والقيادة ILM.
إن تدريب فريقك من خلال دورة تدريبية مؤهلة من قبل معهد الإدارة والقيادة (ILM) من شأنه أن يحسن من أداءه ويجلب تغييراً إيجابياً في مؤسستك. إن 88٪ من أصحاب العمل يقولون أن أعمالهم تأثرت بشكل إيجابي من خلال برامج ILM التدريبية. كما قال 78٪ منهم أن الاستثمار في برامج ILM التدريبية زاد من دخلهم.
إن مؤهلات ILM مرغوبة جداً وستعمل على تحسين آفاقك المهنية. وإذا كان لدى صاحب العمل مرشحان ولا يستطيع الاختيار بينهما، فمن المرجح أن يتخذ القرار وفقاً لمؤهلاتهم. لذا فإن الحصول على شهادات معتمدة من معهد الإدارة والقيادة ILM تعد وسيلة رائعة لزيادة فرص ترقيتك في العمل أو توظيفك.
الأسئلة الشائعة
نعم، ستحصل على شهادة بعد إتمام الدورة التدريبية
يتلقى جميع المشاركين نسخة إلكترونية من الشهادة، ولكن إذا طلب المشاركون استلام نسخ ورقية من الشهادة، فيمكننا تزويدهم بها.
نعم، نحن نقدم كتباً إلكترونية قبل الدورة التدريبية وملف باوربوينت بعد إتمامها.
هل لديك أسئلة أخرى؟ انقر هنا للتواصل معنا. انقر هنا للتواصل
طلب معاودة الاتصال
الأماكن محدودة، لذا اطلب معاودة الاتصال في أسرع وقت ممكن.
اكتشف سيليكت
مجموعة سيليكت هي مقدم خدمات في مجال التعليم والتطوير معترف بها دوليًا، وتتمتع بأكثر من 17 عامًا من الخبرة في مجال التدريب المؤسسي والاستشارات.
مدربون مؤهلون ✔
تقديم الدورات باللغة العربية والإنجليزية ✔
التركيز على العميل ✔
مؤهلون دولياً ✔
شركاؤنا
الدورات
التدريب
من نحن
المقر الرئيسي: مكتب 1501 برج الياسات, شارع الشيخة فاطمة بنت مبارك (النجدة سابقا)، ص.ب 44705، أبو ظبي، الإمارات العربية المتحدة.
مكتب دبي: مكتب 208 ، مركز العطار للأعمال، شارع الشيخ زايد، البرشاء 1، ص.ب 334058، دبي، الإمارات العربية المتحدة.
مكتب السعودية: 7470 عثمان بن عفان - حي التعاون
رقم الوحدة 78,
ص.ب 84994 الرياض 11681، المملكة العربية السعودية
طلب معاودة الاتصال
الأماكن محدودة، لذا اطلب معاودة الاتصال في أسرع وقت ممكن.
اكتشف سيليكت
مجموعة سيليكت هي مقدم خدمات في مجال التعليم والتطوير معترف بها دوليًا، وتتمتع بأكثر من 17 عامًا من الخبرة في مجال التدريب المؤسسي والاستشارات.
مدربون مؤهلون ✔
✔ English & Arabic Delivery
✔ Innovative Customer Focus
✔ International Qualifications
شركاؤنا
المقر الرئيسي: مكتب 1501 برج الياسات, شارع الشيخة فاطمة بنت مبارك (النجدة سابقا)، ص.ب 44705، أبو ظبي، الإمارات العربية المتحدة.
مكتب دبي: مكتب دبي: مكتب 117، مركز العطار للأعمال، شارع الشيخ زايد، البرشاء 1، ص.ب 334058، دبي، الإمارات العربية المتحدة.
طلب معاودة الاتصال
الأماكن محدودة، لذا اطلب معاودة الاتصال في أسرع وقت ممكن.
اكتشف سيليكت
مجموعة سيليكت هي مقدم خدمات في مجال التعليم والتطوير معترف بها دوليًا، وتتمتع بأكثر من 17 عامًا من الخبرة في مجال التدريب المؤسسي والاستشارات.
مدربون مؤهلون ✔
تقديم الدورات باللغة العربية والإنجليزية ✔
التركيز على العميل ✔
مؤهلون دولياً ✔
شركاؤنا
الدورات
التدريب
من نحن
المقر الرئيسي: مكتب 1501 برج الياسات, شارع الشيخة فاطمة بنت مبارك (النجدة سابقا)، ص.ب 44705، أبو ظبي، الإمارات العربية المتحدة.
مكتب دبي: مكتب 208 ، مركز العطار للأعمال، شارع الشيخ زايد، البرشاء 1، ص.ب 334058، دبي، الإمارات العربية المتحدة.
مكتب السعودية: 7470 عثمان بن عفان - حي التعاون
رقم الوحدة 78,
ص.ب 84994 الرياض 11681، المملكة العربية السعودية